カメ・虫のスタミナ料理

ゴーヤの初物

   隠し画像です。
画像 ゴーヤと豚バラを強火で炒めます。

注 ゴーヤのワタ&種にスタミナ源が有るので
捨てたらだめとTVで言ってました。
今回は、種が固いので種だけ取りました。

   裏画像の
味付けは、田舎味噌(国東の実家味噌)と味醂です。







    隠し画像です。
画像  ネギマも作ってみました。

    裏画像の盛り付け
  ミニトマト&タマネギは、家庭菜園の物を
  使用。

  これで夏バテ解消・・・



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